1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards d'eau avec sauce aux huitres
Les Légumes du Matin à la Sauce d'Huitre est un plat vibrant mettant en scène des légumes tendres du matin, aussi connus sous le nom d'épinards d'eau, sautés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique du Sud-Est, ce sauté savoureux est sublimé par une sauce d'huitre riche et savoureuse, ajoutant de la profondeur à chaque bouchée. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les légumes du matin sont faibles en calories et riches en fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez ce plat en accompagnement délicieux ou en plat principal léger, parfait pour ceux en quête de saveurs nutritives et audacieuses!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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