Soupe de moringa

Soupe de moringa

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
7.5
protéines
14.2
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

38.9%
20.5%
40.6%
Matières grasses: 59 cal (40.6%)
Protéines: 30 cal (20.5%)
Glucides: 56 cal (38.9%)

About Soupe de moringa

La Soupe Moringa est un plat nutritif et savoureux qui met en valeur les incroyables bienfaits de la feuille de moringa, souvent appelée "arbre miraculeux". Originaire de diverses cultures, cette soupe associe des feuilles fraîches de moringa à des légumes tels que les tomates, les carottes et les oignons, assaisonnés d'épices qui rehaussent son goût délicieux. Riche en nutriments essentiels, la Soupe Moringa est riche en vitamines, minéraux et antioxydants, favorisant la santé globale et renforçant l'immunité. Parfait pour un repas réconfortant, c'est un choix apaisant qui nourrit le corps tout en régalant les papilles. Savourez un bol de bonté qui satisfait non seulement la faim mais soutient un style de vie énergique !