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Moongdal Husli

Moongdal Husli

Legume

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
826.2
calories
58.3
protéines
150
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
826.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 150 g 54%
Fibres alimentaires 38.1 g 136%
Sucres 0 g
protéines 58.3 g 116%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 314.3 mg 24%
Fer 16.0 mg 88%
Potassium 2966.7 mg 63%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

69.8%
27.1%
3.0%
Matières grasses: 26 cal (3.0%)
Protéines: 233 cal (27.1%)
Glucides: 600 cal (69.8%)

About Moongdal Husli

Le Moongdal Husli est un plat délicieux et nutritif enraciné dans la cuisine indienne. Fabriquée à partir de pois cassés verts décortiqués, cette préparation unique combine un moongdal sain avec un mélange d'épices, d'ail et d'herbes fraîches. Le plat est généralement cuit à la vapeur, lui donnant une texture légère et aérée qui conserve tous les nutriments. Riche en protéines et en fibres, le Moongdal Husli est parfait pour des repas riches en éléments nutritifs, favorisant la digestion et le bien-être général. Avec ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains, le Moongdal Husli est non seulement un régal pour vos papilles mais aussi un choix intelligent pour ceux qui cherchent à bien manger.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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