1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Usal de Moong
Le Moong Usal est un plat délicieux et nutritif de la cuisine indienne, mettant en vedette des lentilles vertes fendues cuites à la perfection avec un mélange aromatique d'épices, d'oignons et de tomates. Ce plat copieux est souvent garni de coriandre fraîche et servi avec un filet de citron vert, ajoutant une saveur zestée. Riche en protéines et en fibres, le Moong Usal est un choix fantastique pour un repas sain, soutenant la digestion et la santé musculaire. Apprécié comme un élément essentiel réconfortant, il incarne l'essence de la comfort food végétarienne saine. Parfait pour n'importe quel moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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