Lentilles de moong cuites

Lentilles de moong cuites

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.

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250
calories
16.7
protéines
45.6
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
250
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 45.6 g 16%
Fibres alimentaires 18.1 g 64%
Sucres 0 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.3 mg 4%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 878.6 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.9%
26.0%
3.1%
Matières grasses: 8 cal (3.1%)
Protéines: 66 cal (26.0%)
Glucides: 182 cal (70.9%)

About Lentilles de moong cuites

Les Lentilles Moong Cuites sont un délice nutritif emballé de saveur et de bienfaits pour la santé. Originaire d'Asie du Sud, ces petites lentilles vertes sont mijotées à la perfection, créant une texture crémeuse à la fois satisfaisante et polyvalente. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Lentilles Moong soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion, ce qui en fait un choix fantastique pour une alimentation équilibrée. Que ce soit apprécié dans un curry réconfortant, une salade savoureuse, ou en plat d'accompagnement copieux, les Lentilles Moong Cuites sont un ajout sain à n'importe quel repas, parfait pour les végétariens et les amateurs de santé. Plongez dans ce super-aliment et élevez votre expérience culinaire!