1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichdi de dal de moong
Le Moong Ki Dal Ki Khichdi est un repas réconfortant en une seule casserole qui mélange magnifiquement les lentilles jaunes moong dal et le riz, assaisonné d'épices aromatiques. Issu de la cuisine indienne, ce plat est un incontournable pendant la mousson et les hivers froids, célébré pour sa simplicité et sa chaleur. Riche en protéines et en fibres, il est non seulement facile à digérer mais est également idéal pour la détoxification et la digestion. Avec l'ajout de légumes, il se transforme en un concentré nutritionnel, parfait pour un repas sain. Appréciez le Moong Ki Dal Ki Khichdi pour une expérience culinaire délicieuse et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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