1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.3 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 119.5 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 32.6 g | 116% | |
| Sucres | 13.2 g | ||
| protéines | 49 g | 98% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 264 mg | 20% | |
| Fer | 13.5 mg | 75% | |
| Potassium | 2492 mg | 53% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dhal de moong
Le Moong Dhal est une légumineuse nutritive, riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un aliment de base dans de nombreux foyers indiens. Issu des haricots moong verts, ce dhal est souvent utilisé dans la cuisine traditionnelle indienne, figurant en bonne place dans les curry, soupes, et même salades. Sa légèreté et sa facilité de digestion en font un excellent choix pour tous les âges. Rempli de vitamines et de minéraux essentiels, le Moong Dhal soutient la santé cardiaque, favorise la digestion, et est peu calorique, contribuant à maintenir un régime équilibré. Savourez-le dans un délicieux repas aujourd'hui et découvrez à la fois sa saveur réconfortante et ses nombreux bienfaits pour la santé!
