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Purée de dal de moong

Purée de dal de moong

Legume

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
826.2
calories
57.1
protéines
150
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
826.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 150 g 54%
Fibres alimentaires 38.1 g 136%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 314.3 mg 24%
Fer 16.0 mg 88%
Potassium 2966.7 mg 63%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

70.2%
26.7%
3.1%
Matières grasses: 26 cal (3.1%)
Protéines: 228 cal (26.7%)
Glucides: 600 cal (70.2%)

About Purée de dal de moong

La pâte de Moong Dal est un mélange nutritif et polyvalent à base de haricots mungo verts ou jaunes fendus. Populaire dans la cuisine indienne, cette pâte est souvent utilisée dans des plats comme des dosas, des soupes et des curry. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elle favorise la digestion et les niveaux d'énergie. La pâte de Moong Dal est faible en matières grasses et sans cholestérol, ce qui en fait une option saine pour le cœur pour ceux qui recherchent des repas sains. Avec sa texture crémeuse et sa saveur subtile, elle est parfaite pour ajouter de la profondeur à vos recettes préférées tout en gardant la santé comme priorité. Découvrez la bonté de la pâte de Moong Dal dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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