1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kichidi de dal de moong
Le Moong Dal Kichidi est un plat réconfortant et nutritif de la cuisine indienne, préparé avec des pois cassés verts, du riz et un assortiment d'épices aromatiques. Ce plat unique est célèbre pour ses propriétés apaisantes, en faisant un favori pendant la mousson ou lorsque vous vous sentez un peu malade. Riche en protéines et en fibres, le Moong Dal Kichidi est non seulement facile à digérer mais favorise également le bien-être global. L'utilisation d'épices comme le cumin et le curcuma apporte des avantages anti-inflammatoires, en en faisant un choix sain pour une alimentation équilibrée. Savourez ce plat réconfortant, à la fois simple à préparer et plein de saveurs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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