Moong dal frit

Moong dal frit

Protein

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (50 grams) contains 174 calories, 12.2 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
826.2
calories
58.3
protéines
106.0
glucides
33.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
826.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.8 g 43%
Graisses saturées 4.3 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 106.0 g 38%
Fibres alimentaires 19.5 g 69%
Sucres 6.0 g
protéines 58.3 g 116%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 192.9 mg 14%
Fer 10.5 mg 58%
Potassium 2966.7 mg 63%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

44.1%
24.3%
31.6%
Matières grasses: 304 cal (31.6%)
Protéines: 233 cal (24.3%)
Glucides: 424 cal (44.1%)

About Moong dal frit

Le Moong Dal Frit est une délicieuse collation indienne préparée à base de dal moong jaune, assaisonnée avec des épices et souvent appréciée croustillante et dorée. Ce plat populaire présente des lentilles trempées, moulues, puis mélangées à des ingrédients comme le cumin, le piment et le curcuma, créant une pâte savoureuse qui est ensuite frite à la perfection. Originaire de la cuisine indienne, le Moong Dal Frit est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en fibres, en en faisant une option de collation plus saine par rapport à de nombreux aliments frits. Parfait pour accompagner des chutneys ou comme complément savoureux à n'importe quel repas, il offre un goût traditionnel complet à chaque bouchée.