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Dosa de dal de moong

Dosa de dal de moong

Breakfast

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
300
calories
15
protéines
45
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 375 mg 16%
Glucides totaux 45 g 16%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 2.5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.2%
21.1%
15.8%
Matières grasses: 45 cal (15.8%)
Protéines: 60 cal (21.1%)
Glucides: 180 cal (63.2%)

About Dosa de dal de moong

Moong Dal Dosa est une délicieuse crêpe indienne préparée à partir d'un mélange de lentilles mungo vertes trempées et d'épices. Originaire de la cuisine du sud de l'Inde, cette délice sans gluten est riche en protéines et remplie de fibres, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Sa texture croustillante et son goût salé sont complétés par des chutneys ou du sambar, rehaussant son goût. Faible en calories et riche en nutriments essentiels, le Moong Dal Dosa est une option parfaite pour un mode de vie sain. Savourez ce plat sain pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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