1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 48.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 18.1 g | 64% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 878.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de mungo cuit
Le Moong Dal Cuit est un plat nutritif et délicieux préparé à partir de lentilles mungo jaunes séparées, un pilier de la cuisine indienne. Riche en protéines et en fibres, ce plat est non seulement une puissance végétarienne mais aide également à la digestion et favorise la santé cardiaque. Infusé avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et l'ail, c'est un délice savoureux qui peut être apprécié seul ou accompagné de riz ou de pain. Avec son faible apport calorique et sa forte teneur en vitamines, le Moong Dal Cuit est le choix parfait pour un repas sain, offrant à la fois réconfort et nourriture.
