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Daal de moong cuit

Daal de moong cuit

Lunch

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
250
calories
16.9
protéines
46.4
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
250
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 46.4 g 16%
Fibres alimentaires 18.1 g 64%
Sucres 0.7 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.3 mg 4%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 878.6 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.8%
25.8%
3.4%
Matières grasses: 9 cal (3.4%)
Protéines: 67 cal (25.8%)
Glucides: 185 cal (70.8%)

About Daal de moong cuit

Le Daal Moong Cuit est un plat délicieux et nutritif fabriqué à partir de lentilles mungo jaune cassées, un élément incontournable de la cuisine indienne. Riche en protéines et en fibres, ce repas copieux est souvent assaisonné avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et l'ail, créant une expérience réconfortante et savoureuse. Il est naturellement faible en matières grasses et riche en antioxydants, en en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Parfaitement accompagné de riz ou de pains plats, le Daal Moong Cuit satisfait non seulement la faim, mais soutient également votre parcours de bien-être, offrant un goût traditionnel et complet à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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