1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 18.1 g | 64% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 878.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moong bouilli
Le Moong Dal Bouilli est un plat copieux de légumineuses mettant en valeur les nutritifs haricots moong verts, souvent présents dans la cuisine indienne. Garnis de protéines et de fibres, ces tendres haricots sont bouillis à la perfection, en en faisant une excellente option végétarienne. Souvent assaisonné avec des épices comme le curcuma et le cumin, le Moong Dal Bouilli est non seulement délicieux mais favorise aussi la digestion et fournit des vitamines essentielles. Faible en calories et riche en antioxydants, c'est un plat idéal pour une alimentation saine. Appréciez-le en snack, en accompagnement, ou même en plat principal, et savourez la bonté saine de ce favori intemporel!
