Khichri de moong et riz

Khichri de moong et riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.6%
12.9%
14.5%
Matières grasses: 42 cal (14.5%)
Protéines: 37 cal (12.9%)
Glucides: 211 cal (72.6%)

About Khichri de moong et riz

Le Khichri de Moong Et Riz est un plat réconfortant qui provient de la cuisine indienne, préparé avec un délicieux mélange de dal moong, de riz et d'épices réchauffantes. Ce repas complet est souvent enrichi de légumes, le rendant à la fois nutritif et satisfaisant. Riche en protéines et en fibres, il favorise la digestion et apporte des éléments nutritifs essentiels, tout en étant doux pour l'estomac, parfait pour tout moment de faim. Avec sa texture douce et ses saveurs subtiles, le Khichri de Moong Et Riz incarne la simplicité et le bien-être, en en faisant un aliment de base apprécié de nombreux amateurs de nourriture désirant nourrir leur corps et leur âme.