porc Moo Shu

porc Moo Shu

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (151 grams) contains 231 calories, 15.7 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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231.0
calories
15.7
protéines
6.1
glucides
16.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (151g)
Calories
231.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.2 g 20%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 5.6 g
Cholestérol 151 mg 50%
Sodium 1230.7 mg 53%
Glucides totaux 6.1 g 2%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.7 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 30.2 mcg 151%
Calcium 64.9 mg 4%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 398.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
27.0%
62.6%
Matières grasses: 145 cal (62.6%)
Protéines: 62 cal (27.0%)
Glucides: 24 cal (10.5%)

About porc Moo Shu

Le porc à la moo shu est un délicieux plat sauté originaire du nord de la Chine, mettant en vedette des tranches tendres de porc, des légumes croquants comme le chou, les champignons et les pousses de bambou, le tout enveloppé dans de fines crêpes moelleuses. Ce plat est non seulement savoureux mais offre également un équilibre de protéines et de vitamines provenant des légumes frais. Bien qu'il puisse être légèrement indulgent avec sa sauce savoureuse, le porc à la moo shu peut être une option saine, surtout lorsqu'il est préparé avec moins d'huile. Savourez ce plat classique pour un goût sain de la cuisine chinoise qui est à la fois délicieux et satisfaisant!