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Monte Cristo

Monte Cristo

Lunch

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
705.9
calories
29.4
protéines
58.8
glucides
35.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
705.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.3 g 45%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 1411.8 mg 61%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.8 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.1%
17.5%
47.4%
Matières grasses: 317 cal (47.4%)
Protéines: 117 cal (17.5%)
Glucides: 235 cal (35.1%)

About Monte Cristo

Le Monte Cristo est un délicieux sandwich d'origine américaine, inspiré de la cuisine française. Il est composé de couches de jambon et de dinde savoureux, nichées entre des tranches de pain, plongées dans une riche pâte à base d'œufs et dorées à la perfection. Souvent saupoudré de sucre glace et servi avec de la confiture, il trouve un équilibre unique entre le sucré et le salé. Bien que la combinaison de pain frit et de garnitures riches le rende indulgent, vous pouvez ajouter une touche de santé en optant pour du pain complet et des viandes maigres. Un régal culinaire qui ravit tous les palais !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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