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Montadito lomo queso

Montadito lomo queso

Appetizer

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
35.7
protéines
47.6
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

32.2%
24.2%
43.6%
Matières grasses: 257 cal (43.6%)
Protéines: 142 cal (24.2%)
Glucides: 190 cal (32.2%)

About Montadito lomo queso

Le Montadito Lomo Queso est une délicieuse tapa espagnole qui combine les saveurs riches du filet de porc mariné et du fromage crémeux. Niché entre deux tranches de pain croustillant, cette bouchée savoureuse est souvent relevée avec des garnitures fraîches comme des olives piquantes ou des cornichons acidulés. Originaire des vibrantes traditions culinaires d'Espagne, il offre un équilibre parfait entre protéines et glucides. Bien qu'il soit savoureux, l'indulgence du fromage et du pain signifie que la modération est essentielle pour une alimentation équilibrée. Appréciez cette délicieuse gâterie en tant que partie d'un plateau équilibré ou en tant que collation amusante entre amis !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.