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Porc à la mongole

Porc à la mongole

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
29.4
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.8 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

29.9%
29.9%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 117 cal (29.9%)
Glucides: 117 cal (29.9%)

About Porc à la mongole

Le Porc à la Mongolienne est un plat délectable originaire du cœur de la Mongolie. Présentant des tranches tendres et marinées de porc sautées avec des légumes vibrants comme les poivrons et les oignons, il est souvent agrémenté d'un mélange riche de sauce soja, d'ail et de gingembre. Ce repas alléchant offre un équilibre de protéines et d'éléments nutritifs, avec une teneur élevée en fer et en vitamines essentielles. Bien qu'il soit plein de saveurs, la modération est importante en raison de ses niveaux de sodium. Que ce soit servi avec du riz ou des nouilles, le Porc à la Mongolienne est un délice savoureux qui capture l'essence de la cuisine asiatique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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