1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de mongo
La Soupe Mongo est un plat copieux et nutritif qui trouve son origine dans les vibrantes traditions culinaires de l'Afrique de l'Ouest. Faite de tendres haricots mungo, de légumes frais et d'un mélange d'épices aromatiques, cette soupe est à la fois savoureuse et nourrissante. Riche en protéines et en fibres, elle soutient un mode de vie sain tout en étant faible en matières grasses. Appréciez le goût riche et terreux et les couleurs vibrantes qui font de la Soupe Mongo une option délicieuse pour tout repas, parfaite pour ceux qui recherchent un plat réconfortant bon pour le corps. Que ce soit dégusté seul ou accompagné d'un peu de riz, la Soupe Mongo est un délice sain pour tous les âges.
