1 serving (100 grams) contains 347 calories, 23.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 62.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.7 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 149.1 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 38.8 g | 138% | |
| Sucres | 15.7 g | ||
| protéines | 56.8 g | 113% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 314.3 mg | 24% | |
| Fer | 16.0 mg | 88% | |
| Potassium | 2966.7 mg | 63% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots mungo
Les Haricots Mongo sont des légumineuses riches en nutriments connues pour leur polyvalence et leur saveur riche. Originaires d'Asie du Sud-Est, ils sont couramment utilisés dans diverses cuisines, en particulier dans des plats asiatiques comme les soupes et les sautés. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Haricots Mongo sont un choix sain qui favorise la digestion et booste les niveaux d'énergie. Faibles en matières grasses et riches en antioxydants, ils sont parfaits pour les régimes à base de plantes. Que ce soit germés dans des salades ou cuits dans un ragoût copieux, les Haricots Mongo ajoutent à la fois du goût et de la nutrition à tout repas. Ajoutez-les à votre garde-manger pour un coup de pouce délicieux et sain !
