1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 150 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 38.1 g | 136% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 57.1 g | 114% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 314.3 mg | 24% | |
| Fer | 16.0 mg | 88% | |
| Potassium | 2966.7 mg | 63% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mungo
Les Monggos sont des plats délicieux à base de haricots mungo originaires de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaires dans des pays comme les Philippines et l'Indonésie. Principalement constitués de haricots mungo cassés, ils sont souvent cuisinés avec un bouillon savoureux et une variété de légumes frais, offrant un repas sain et copieux. Riches en protéines, en fibres et en éléments nutritifs essentiels, les Monggos sont un excellent choix pour les personnes soucieuses de leur santé. De plus, ils sont naturellement faibles en matières grasses, en en faisant une option nutritive pour une alimentation équilibrée. Découvrez les saveurs délicieuses et les bienfaits pour la santé des Monggos dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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