1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.7 g | 8% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 384.6 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Monggo avec gata
Le Monggo With Gata est un délicieux plat philippin à base de haricots mungo mijotés dans du lait de coco crémeux. Ce plat savoureux incarne l'essence de la cuisine philippine, mêlant le goût terreux des haricots mungo à la douceur riche du gata, ou crème de coco. Riche en protéines et en fibres, le Monggo With Gata est non seulement nourrissant mais soutient aussi la santé cardiaque. Il est souvent apprécié avec un accompagnement de riz, en faisant un plat complet. Laissez-vous tenter par cette délicatesse réconfortante qui met en valeur les saveurs vibrantes des Philippines!
