1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 24.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1161.6 mg | 50% | |
| Glucides totaux | 116.9 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 20.9 g | 41% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 340.7 mg | 26% | |
| Fer | 8.5 mg | 47% | |
| Potassium | 272.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Molete
Le Molete est un délicieux plat issu de la cuisine d'Afrique de l'Ouest, mettant en scène un délicieux mélange de maïs moulu, de haricots et d'épices. Souvent apprécié en tant que street food salée, il est souvent servi avec un côté de sauces ou de trempettes savoureuses. Riche en protéines et en fibres, le Molete offre une énergie soutenue tout en étant faible en matières grasses. La combinaison d'ingrédients sains en fait un choix équilibré pour quiconque recherche un repas savoureux mais nutritif. Plongez dans les saveurs riches et la culture vibrante du Molete, un vrai délice pour vos papilles gustatives.
