Haricot blancs

Haricot blancs

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
21.4
protéines
59.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 2.4 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

71.2%
25.6%
3.2%
Matières grasses: 10 cal (3.2%)
Protéines: 85 cal (25.6%)
Glucides: 238 cal (71.2%)

About Haricot blancs

Les Mogettes sont des haricots blancs français traditionnels, célébrés pour leur texture crémeuse et leur saveur douce. Originaires de la région vendéenne, ces légumineuses récoltées à la main sont riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Riches en antioxydants et faibles en matières grasses, les Mogettes peuvent rehausser n'importe quel plat, que ce soit dans un ragoût copieux ou une salade fraîche. Embrassez la bonté saine des Mogettes et sublimez vos repas avec cet ingrédient nutritif et délicieux !