Carottes

Carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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50
calories
1.2
protéines
12
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (122g)
Calories
50
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 84.0 mg 3%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.8 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 390 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.9%
8.8%
3.3%
Matières grasses: 1 cal (3.3%)
Protéines: 4 cal (8.8%)
Glucides: 48 cal (87.9%)

About Carottes

Les Moehren sont des carottes croquantes et vibrantes, un élément essentiel de nombreuses cuisines à travers le monde. Riches en vitamines A, C et K, ces légumes racines sont non seulement délicieux mais aussi riches en antioxydants et en fibres, contribuant à la santé des yeux et à la digestion. Originaires d'Asie centrale, elles se déclinent en diverses couleurs, dont l'orange, le violet et le jaune, chacune débordante de saveurs uniques. Qu'elles soient rôties, crues ou mélangées dans des soupes, les Moehren ajoutent une touche nutritive à tout plat tout en étant peu caloriques. Dégustez-les en collation saine ou en ajout coloré à vos repas!