1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 119.0 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mkate Siniya
Le Mkate Siniya est un délicieux pain plat tanzanien, connu pour sa texture moelleuse et sa saveur délicieuse. Fabriqué à partir d'ingrédients simples tels que la farine de blé, l'eau et une pincée de sel, ce pain est souvent dégusté avec une variété de plats salés. Il provient de la cuisine d'Afrique de l'Est, célébrant les riches traditions des repas communautaires. Bien que ce soit un aliment de base réconfortant, sa teneur en calories peut être plus élevée que celle d'autres pains en raison de sa méthode de préparation. Cependant, associé à des légumes ou des protéines maigres, il peut être un élément satisfaisant d'un repas équilibré. Découvrez la chaleur et la joie du Mkate Siniya dès aujourd'hui!
