1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mizeria
Mizeria est une salade de concombres traditionnelle polonaise qui mélange parfaitement des concombres frais et croquants avec de la crème sûre acidulée, de l'aneth et une touche de vinaigre. Originaire d'Europe de l'Est, ce plat rafraîchissant est souvent servi en accompagnement, complétant des repas consistants. Riche en vitamines grâce aux concombres et en probiotiques des options fermentées, la Mizeria est légère et hydratante, ce qui en fait un choix sain. Cependant, la crémosité peut ajouter des calories supplémentaires, alors savourez-la avec modération! Véritable goût de la Pologne, la Mizeria apporte des saveurs vibrantes à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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