1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 35.7 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mélange
Le Mélange est un vibrant mélange d'ingrédients frais et de saison, combinant harmonieusement des saveurs du monde entier. Regorgeant de légumes colorés, de légumineuses riches en protéines et d'herbes aromatiques, ce plat célèbre l'essence de la cuisine méditerranéenne. Avec ses graisses saines pour le cœur provenant de l'huile d'olive et ses composants riches en nutriments, le Mélange est un choix sain. Cependant, veillez à surveiller les assaisonnements ou les garnitures ajoutés qui peuvent augmenter les calories. Savourez ce mélange délicieux comme un repas nourrissant qui apporte des saveurs internationales à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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