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Riz blanc et rouge mélangé

Riz blanc et rouge mélangé

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
205.0
calories
4.3
protéines
45
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (158g)
Calories
205.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1 mg 0%
Glucides totaux 45 g 16%
Fibres alimentaires 0.6 g 2%
Sucres 0.1 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 55 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.6%
8.6%
1.8%
Matières grasses: 3 cal (1.8%)
Protéines: 17 cal (8.6%)
Glucides: 180 cal (89.6%)

About Riz blanc et rouge mélangé

Le mélange de riz blanc et rouge est un mariage vivifiant entre le riz rouge aux notes de noisette et le riz blanc moelleux. Cette combinaison unique offre non seulement une texture délicieuse mais imprègne également votre plat d'une saveur riche et terreuse. Originaire de diverses cuisines asiatiques, il est parfait pour les sautés, les salades et les bols. Rempli de nutriments, le riz rouge est riche en antioxydants et en fibres, favorisant la santé digestive et fournissant une énergie soutenue. Alors que le riz blanc apporte une source rapide de glucides, ce mélange offre une approche équilibrée des repas. Rehaussez votre expérience culinaire avec ce mélange de riz nutritif et coloré !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.