1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rôtis de légumes mélangés
Le rôti de légumes mélangés est un plat coloré et vibrant qui célèbre le meilleur des produits de saison. Composé d'une variété de légumes frais comme les poivrons, les courgettes, les carottes et les aubergines, ce plat provient de la cuisine méditerranéenne, où la cuisson au four fait ressortir la douceur naturelle des ingrédients. Arrosé d'huile d'olive et assaisonné avec des herbes aromatiques comme le romarin et le thym, le rôti développe une texture délicieusement croustillante tout en conservant ses nutriments essentiels. Riche en vitamines et en fibres, c'est une option bénéfique pour le cœur qui peut être appréciée en accompagnement ou en plat principal. Parfait pour n'importe quel repas, le rôti de légumes mélangés n'est pas seulement sain ; c'est un régal pour les yeux et le palais !
