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Légumes mélangés avec oeuf de caille

Légumes mélangés avec oeuf de caille

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
12.7
protéines
15.9
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.8%
25.4%
42.8%
Matières grasses: 85 cal (42.8%)
Protéines: 50 cal (25.4%)
Glucides: 63 cal (31.8%)

About Légumes mélangés avec oeuf de caille

Les Légumes Mélangés aux Œufs de Caille sont un plat dynamique et nutritif qui célèbre le meilleur de la cuisine asiatique. Ce mélange délicieux comprend un assortiment coloré de légumes frais – pensez à des poivrons croquants, du brocoli tendre et des carottes sucrées – sautés à la perfection. Couronné de délicieux œufs de caille parfaitement cuits, connus pour leur goût riche et leur teneur élevée en protéines, ce plat offre une touche unique à la traditionnelle sauté de légumes. Riche en vitamines essentielles, minéraux et graisses saines, les Légumes Mélangés aux Œufs de Caille offrent une option délicieuse et saine pour tous les repas. Savourez ce joyau culinaire qui ravit non seulement le palais mais nourrit également le corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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