1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes mélangés avec pommes de terre
Les Légumes Mélangés Avec Pommes de Terre est un plat copieux et coloré, combinant des légumes frais de la ferme comme des carottes, des petits pois et des poivrons avec des pommes de terre tendres et dorées. Originaire de diverses cuisines du monde, ce plat célèbre la simplicité des repas faits maison. Riche en vitamines, fibres et antioxydants, c'est un choix nutritif qui soutient une alimentation équilibrée. Le mélange coloré ravit le palais et fournit des nutriments essentiels, en le rendant parfait pour les familles. Appréciez-le seul ou en accompagnement - une façon savoureuse d'incorporer plus de légumes dans vos repas quotidiens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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