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Légumes mélangés avec purée de pommes de terre

Légumes mélangés avec purée de pommes de terre

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
calories
4.7
protéines
35.3
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.8%
10.4%
11.9%
Matières grasses: 21 cal (11.9%)
Protéines: 18 cal (10.4%)
Glucides: 141 cal (77.8%)

About Légumes mélangés avec purée de pommes de terre

Les légumes mélangés avec purée de pommes de terre est un plat réconfortant qui combine des légumes de saison vibrants comme des carottes, des pois et du maïs, parfaitement mélangés avec une purée crémeuse et beurrée de pommes de terre. Originaire de la cuisine familiale classique, ce plat porte les saveurs de diverses cuisines, en en faisant un favori polyvalent. Bourré de vitamines essentielles et minéraux provenant des légumes, il offre un équilibre sain à votre repas. Alors que la purée de pommes de terre fournit une base satisfaisante et consistante, vous pouvez facilement alléger le plat en utilisant des alternatives plus saines comme l'huile d'olive ou du lait faible en matières grasses. Appréciez cette délicieuse combinaison à la fois nourrissante et savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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