1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes mélangés avec purée de pommes de terre
Les légumes mélangés avec purée de pommes de terre est un plat réconfortant qui combine des légumes de saison vibrants comme des carottes, des pois et du maïs, parfaitement mélangés avec une purée crémeuse et beurrée de pommes de terre. Originaire de la cuisine familiale classique, ce plat porte les saveurs de diverses cuisines, en en faisant un favori polyvalent. Bourré de vitamines essentielles et minéraux provenant des légumes, il offre un équilibre sain à votre repas. Alors que la purée de pommes de terre fournit une base satisfaisante et consistante, vous pouvez facilement alléger le plat en utilisant des alternatives plus saines comme l'huile d'olive ou du lait faible en matières grasses. Appréciez cette délicieuse combinaison à la fois nourrissante et savoureuse!
