1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes mélangés aux lentilles
Légumes Mélangés Aux Lentilles est un plat vibrant et nourrissant qui marie des lentilles consistantes à un mélange coloré de légumes de saison. Originaire de diverses cuisines du monde, ce plat réunit des favoris tels que des carottes, des poivrons et des épinards, tous infusés d'épices aromatiques. Les lentilles offrent une riche source de protéines et de fibres d'origine végétale, en faisant une option satisfaisante pour les végétariens et les amateurs de santé. Regorgeant de vitamines et de minéraux, ce plat ravit non seulement le palais mais soutient également un mode de vie sain, offrant une façon délicieuse de profiter des nutriments essentiels. Dégustez les Légumes Mélangés Aux Lentilles comme un ajout sain et coloré à votre table de dîner!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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