1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes mélangés aux pois chiches
Les Légumes Mélangés aux Pois Chiches est un plat coloré et nutritif qui combine un assortiment de légumes frais tels que des poivrons, des carottes et des haricots verts, avec des pois chiches consistants. Originaire des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, ce plat est riche en fibres et en protéines, en en faisant une option végétarienne satisfaisante. Le mélange de légumes ajoute non seulement de la texture mais apporte également des vitamines essentielles et des antioxydants. Qu'ils soient sautés avec des épices parfumées ou mélangés à une vinaigrette piquante, les Légumes Mélangés aux Pois Chiches constituent une délicieuse façon d'intégrer des ingrédients sains dans vos repas, favorisant le bien-être général et la vitalité. Appréciez ce délicieux plat en accompagnement ou en plat principal satisfaisant!
