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Légumes mélangés aux pois chiches

Légumes mélangés aux pois chiches

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calories
9.5
protéines
31.7
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.5%
19.6%
14.9%
Matières grasses: 28 cal (14.9%)
Protéines: 38 cal (19.6%)
Glucides: 126 cal (65.5%)

About Légumes mélangés aux pois chiches

Les Légumes Mélangés aux Pois Chiches est un plat coloré et nutritif qui combine un assortiment de légumes frais tels que des poivrons, des carottes et des haricots verts, avec des pois chiches consistants. Originaire des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, ce plat est riche en fibres et en protéines, en en faisant une option végétarienne satisfaisante. Le mélange de légumes ajoute non seulement de la texture mais apporte également des vitamines essentielles et des antioxydants. Qu'ils soient sautés avec des épices parfumées ou mélangés à une vinaigrette piquante, les Légumes Mélangés aux Pois Chiches constituent une délicieuse façon d'intégrer des ingrédients sains dans vos repas, favorisant le bien-être général et la vitalité. Appréciez ce délicieux plat en accompagnement ou en plat principal satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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