Subji de légumes mélangés

Subji de légumes mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 71 cal (38.5%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 94 cal (51.3%)

About Subji de légumes mélangés

Le Subji de Légumes Variés est un plat vibrant et savoureux de la cuisine indienne, présentant un mélange coloré de légumes de saison comme des carottes, des petits pois, des poivrons et des pommes de terre, sautés avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le garam masala. Ce subji délicieux et nutritif est non seulement rempli de saveurs mais aussi riche en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-le aux côtés de roti ou de riz pour une option végétarienne saine qui ravit les sens tout en nourrissant le corps.