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Soupe aux légumes mélangés

Soupe aux légumes mélangés

Soup

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
84.9
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
84.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.7%
13.2%
20.1%
Matières grasses: 17 cal (20.1%)
Protéines: 11 cal (13.2%)
Glucides: 56 cal (66.7%)

About Soupe aux légumes mélangés

La Soupe de Légumes Mélangés est un mélange vibrant de légumes frais, comprenant souvent des carottes, des pois, du maïs et des haricots verts, mijotés dans un bouillon de légumes savoureux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat délicieux met en valeur l'essence réconfortante des plats faits maison. Elle est faible en calories et riche en vitamines, en en faisant un choix sain pour n'importe quel régime alimentaire. Riche en fibres et en antioxydants, la Soupe de Légumes Mélangés nourrit non seulement votre corps mais aussi régale vos papilles avec ses saveurs saines. Plongez dans un bol de chaleur et de vitalité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.