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Légumes mélangés rôtis

Légumes mélangés rôtis

Side Dish

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
200
calories
5
protéines
35
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 35 g 12%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 12.5 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.3%
9.8%
22.0%
Matières grasses: 45 cal (22.0%)
Protéines: 20 cal (9.8%)
Glucides: 140 cal (68.3%)

About Légumes mélangés rôtis

Les Légumes Mélangés Rôtis sont un mélange coloré de légumes de saison, comprenant des poivrons vibrants, des courgettes tendres, des carottes terreuses et du brocoli croquant. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où la cuisson au four fait ressortir la douceur naturelle et la profondeur de chaque ingrédient. Riche en vitamines et minéraux essentiels, ces légumes sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un accompagnement sain parfait pour tout repas. Assaisonnés d'huile d'olive et de fines herbes aromatiques, les Légumes Mélangés Rôtis ne sont pas seulement délicieux mais aussi un choix sain pour tout régime. Savourez le délicieux croquant et les couleurs vibrantes sur votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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