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Légumes mélangés en sauce

Légumes mélangés en sauce

Vegetable

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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144
calories
3.2
protéines
24
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 8.0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.2%
8.4%
28.4%
Matières grasses: 43 cal (28.4%)
Protéines: 12 cal (8.4%)
Glucides: 96 cal (63.2%)

About Légumes mélangés en sauce

Les Légumes Mélangés en Sauce est un mélange vibrant de carottes fraîchement cueillies, de haricots verts, de poivrons et de brocoli, le tout enveloppé dans une sauce riche et savoureuse. Enraciné dans la cuisine asiatique, ce plat combine la douceur subtile de la sauce soja et le piquant du piment, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Rempli de vitamines essentielles et de minéraux, c'est un choix sain qui favorise la santé et la vitalité. Appréciez-le en accompagnement ou sur du riz pour un repas complet qui n'est pas seulement délicieux mais aussi un ajout coloré à votre table. Laissez-vous tenter par les saveurs et la nutrition des Légumes Mélangés en Sauce dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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