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Légumes mélangés à la sauce d'huître avec du bœuf

Légumes mélangés à la sauce d'huître avec du bœuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
14.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

28.7%
28.7%
42.7%
Matières grasses: 84 cal (42.7%)
Protéines: 56 cal (28.7%)
Glucides: 56 cal (28.7%)

About Légumes mélangés à la sauce d'huître avec du bœuf

Les Légumes en Sauce Huître Avec du Bœuf est un sauté dynamique qui associe des morceaux de bœuf tendres à un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des carottes, le tout enrobé d'une riche et savoureuse sauce huître. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat équilibre parfaitement les saveurs et les textures, le rendant à la fois alléchant et satisfaisant. Riche en vitamines et minéraux des légumes et en protéines du bœuf, c'est une option saine pour ceux qui recherchent un repas copieux. Savourez ce plat délicieux sur du riz cuit à la vapeur pour une expérience complète et savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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