Légumes mélangés à la sauce d'huitre

Légumes mélangés à la sauce d'huitre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.1%
12.3%
38.6%
Matières grasses: 73 cal (38.6%)
Protéines: 23 cal (12.3%)
Glucides: 94 cal (49.1%)

About Légumes mélangés à la sauce d'huitre

Les Légumes Mélangés à la Sauce d'Huître sont un délicieux plat sauté mettant en vedette un vibrant mélange de carottes croquantes, de poivrons croustillants, de pois mange-tout tendres et de brocoli frais, le tout enveloppé dans une sauce d'huître savoureuse qui rehausse leurs saveurs naturelles. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat est un incontournable dans de nombreux foyers asiatiques. Regorgeant de vitamines essentielles et de fibres provenant des légumes, il offre un ajout sain à votre repas. Bien que la sauce d'huître apporte une touche umami riche, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sodium. Laissez-vous tenter par ce mélange coloré aussi nutritif que délicieux !