1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 96.2 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 36.1 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 7.2 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 721.2 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes mélangés cuits au four
Les Légumes Mélangés au Four est un délicieux mélange de légumes saisonniers colorés, comprenant des poivrons vibrants, des courgettes, des carottes et du brocoli, tous délicatement assaisonnés d'huile d'olive et saupoudrés d'herbes aromatiques. Ce plat est originaire de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais sont à l'honneur. Cuits à la perfection, les légumes conservent leur douceur naturelle et leurs nutriments, fournissant une dose saine de vitamines et de fibres à chaque bouchée. Faible en calories mais débordant de saveurs, les Légumes Mélangés au Four sont une option délicieuse et nutritive pour n'importe quel repas, parfaite comme plat d'accompagnement ou un plat principal végétarien léger. Profitez de cette gourmandise saine qui apporte un goût de la Méditerranée à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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