1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 95.2 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes mélangés et jacquier
Les Légumes Mélangés et le Jacquier sont un mélange dynamique de légumes frais et colorés associé à la douceur unique du jacquier. Ce plat délicieux comprend souvent des poivrons, des carottes, des petits pois et du maïs, offrant du croquant et de la variété à chaque bouchée. Originaire d'Asie du Sud-Est, où le jacquier est un substitut de viande populaire, ce plat est parfait pour les régimes à base de plantes. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, il favorise la santé cardiaque et aide à la digestion. Savourez-le sauté, en curry ou en plat individuel, et découvrez une manière délicieusement saine de savourer les saveurs des tropiques!
