1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de légumes mélangés
Le Ragoût de Légumes Mélangés est un plat vibrant et copieux qui rassemble un mélange de légumes frais tels que des carottes, des poivrons, des courgettes et des haricots verts, le tout mijoté dans un bouillon savoureux. Ce ragoût réconfortant puise son inspiration dans diverses cuisines, ce qui en fait un choix populaire aussi bien dans la cuisine méditerranéenne que dans la cuisine asiatique. Rempli de vitamines et minéraux essentiels, c'est un repas peu calorique mais riche en fibres, favorisant une bonne digestion et une santé globale. Que ce soit apprécié lors d'une journée fraîche ou comme option de dîner léger, le Ragoût de Légumes Mélangés est non seulement nutritif, mais aussi éclatant de couleurs et de saveurs, en faisant un ajout délicieux à n'importe quelle table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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