1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade composée de légumes bowl
Le Bol de Salade de Légumes Mélangés est un mélange dynamique de légumes frais et croquants, comprenant des concombres croquants, des tomates juteuses, des poivrons doux et des carottes terreuses. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs vibrantes et ses bienfaits pour la santé. Riche en vitamines et minéraux, c'est une option faible en calories chargée en fibres pour vous rassasier. Assaisonnée d'une vinaigrette à l'huile d'olive et au citron, elle ravit non seulement votre palais mais soutient aussi la santé cardiaque. Savourez cette salade colorée en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou plat principal léger, parfait pour toute occasion!
