Sauce aux légumes mélangés

Sauce aux légumes mélangés

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.7
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 53 cal (32.0%)
Protéines: 18 cal (11.3%)
Glucides: 94 cal (56.7%)

About Sauce aux légumes mélangés

La sauce aux légumes mélangés est un plat coloré et copieux qui met en avant un assortiment de légumes frais et de saison comme des carottes, des petits pois, des poivrons et des pommes de terre, le tout mijoté dans une riche et épicée sauce tomate et oignon. Originaire de la cuisine indienne, cette sauce savoureuse est souvent servie aux côtés de riz ou de pains plats, apportant un équilibre délicieux entre le goût et la nutrition à votre assiette. Bourré de vitamines, de minéraux et de fibres, c'est un choix sain qui encourage une alimentation équilibrée. De plus, cette sauce polyvalente peut être adaptée pour convenir à tous les palais, en en faisant un ajout parfait à vos repas!