1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de légumes mélangés
Le Dal aux Légumes Mélangés est un plat indien vibrant et nutritif préparé avec un délicieux mélange de lentilles et d'une variété de légumes colorés tels que carottes, petits pois et épinards. Ce plat sain est enrichi en épices aromatiques, ce qui le rend à la fois savoureux et réconfortant. Originaire de la cuisine traditionnelle indienne, le Dal aux Légumes Mélangés est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Il est faible en matières grasses et offre un équilibre parfait de nutriments, en en faisant un choix idéal pour un repas sain à base de plantes. Savourez-le avec du riz ou du pain complet pour une expérience complète et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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