Curry de légumes mélangés

Curry de légumes mélangés

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

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201.6
calories
3.8
protéines
20.9
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
201.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 4.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 928.8 mg 40%
Glucides totaux 20.9 g 7%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 7.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50.4 mg 3%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 686.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

39.4%
7.2%
53.4%
Matières grasses: 113 cal (53.4%)
Protéines: 15 cal (7.2%)
Glucides: 83 cal (39.4%)

About Curry de légumes mélangés

Le Curry de Légumes Mélangés est un plat vibrant et savoureux qui présente un éventail de légumes frais et colorés comme des carottes, des pois, des pommes de terre et des poivrons, le tout mijoté dans un mélange parfumé d'épices. Originaire de la cuisine indienne, ce curry consistant combine des ingrédients comme le curcuma, le cumin et la coriandre pour créer une expérience riche et aromatique. Bourré de vitamines et de minéraux essentiels, c'est une option nutritive qui offre un équilibre entre fibres et glucides sains. Idéalement servi avec du riz chaud ou du naan, le Curry de Légumes Mélangés est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas.