1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boulgour aux légumes mélangés
Le Boulgour Aux Légumes Mélangés est un plat délicieux et nutritif qui associe du boulgour complet à un mélange coloré de légumes frais tels que des poivrons, des carottes et des petits pois. Ce repas sain provient de la cuisine du Moyen-Orient, connue pour ses saveurs riches et ses ingrédients sains. Riche en fibres, protéines et vitamines essentielles, c'est un choix sain pour le cœur qui favorise la digestion et le bien-être général. Parfait comme plat d'accompagnement ou plat principal satisfaisant, le Boulgour Aux Légumes Mélangés rehausse tout repas avec son goût délicieux et sa présentation colorée. Profitez d'un apport nutritionnel à chaque bouchée !
